• Телевидение Новотроицка
  • 20 °C
  • 45 %
  • 739мм. рт. ст.
Войти
Регистрация


Жителей Новотроицка приглашают принять участие в спортивной акции «#яГоТОв»

15.05.2020 10:56, Просмотров: 62
Жителей Новотроицка приглашают принять участие в спортивной акции «#яГоТОв»

В целях поддержания физической активности населения страны в условиях самоизоляции Минспорт России проводит акцию «#яГоТОв» в рамках мероприятий по реализации Всероссийского физкультурноспортивного комплекса «Готов к труду и обороне».

Акция проводится в период с 1 мая по 1 июня 2020 года, в рамках которой планируется к розыгрышу различные призы.

В течение месяца участники онлайн-марафона будут выкладывать видео с выполнением пяти базовых упражнений комплекса ГТО и получать призы от партнеров акции.

Видео с упражнениями необходимо опубликовать в социальных сетях с хештегами #яГоТОв, #тренируйсядома, #спортнормажизни и 11-значным уникальным идентификационным номером участника комплекса ГТО (например #20770000013).

Главным призом конкурса станет портативная аудиоколонка Яндекс. Еженедельно будут разыгрываться 10 таких колонок.

Также ценные призы предоставили популярные сервисы электронных книг ЛитРес и MyBook.

Совместно с Минспортом России компании подготовили подборку популярных книг о спорте и самосовершенствовании, которую получат в подарок все участники интернет-марафона.

Дополнительная информация об условиях конкурса

Всего необходимо выполнить пять наиболее подходящих для домашних условий видов упражнений:

– сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу – 15 раз;

– поднимание туловища из положения лёжа на спине – 15 раз;

– наклон вперёд из положения стоя - коснуться пола пальцами рук;

– приседание – 30 раз;

– планка – простоять в классической «планке» (на локтях) - 30 секунд.

Условия розыгрыша:

1. Наличие подписки на официальный аккаунт Минспорта России (@minsport_rf, vk.com/minsportrf), а также комплекса ГТО (@vfsk_gto, vk.com/vfsk_gto) в социальной сети «Instagram» и/или «Вконтакте».

2. Регистрация на официальном интернет-портале Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (www.GTO.ru).

3. Разместить видео на личной странице участника Акции в социальных сетях «Вконтакте» и «Instagram».

4. В описании к видео должны быть обязательно указаны хештеги (фразы): #яГоТОв, #тренируйсядома, #спортнормажизни и 11-значный уникальный идентификационный номер участника комплекса ГТО без дефисов (например #20770000013).

5. Время выполнения каждого испытания – не более 1 минуты.

6. Видеоролик должен быть непрерывным и содержать в себе выполнение всех пяти видов упражнений (последовательность на усмотрение участника) и иметь общую продолжительность (хронометраж) не более 4 минут.

7. Принять участие в розыгрыше можно только один раз.

Конкурс #яГоТОв проводится в период с 1 мая по 1 июня 2020 года в 4 этапа:

1 этап – с 1 по 10 мая;

2 этап – с 11 по 17 мая;

3 этап – с 18 по 24 мая;

4 этап – с 24 по 31 мая.

Даты проведения розыгрышей в прямом эфире каждого из этапов:

1 этап – 11 мая;

2 этап – 18 мая;

3 этап – 25 мая;

4 этап – 1 июня.

Подробные условия и порядок участия в конкурсе изложены в Положении, ознакомиться с которым можно здесь.

Чтобы добавить комментарий, необходимо войти на сайт

Обсуждаемое
Комментарии
11
Акция!!! Сплит-системы. Тел.: 61-75-60
Срочный выкуп комнат, квартир. Можно с долгом. Продается 2-х комнатная квартира (трамвайчиком) район 2-я Уральская. Тел.: 8(3532)60-08-18
Помощь компьютеру (ремонт, замена, чистка). Тел.: 8-905-813-18-22, 8-922-866-55-20
Ремонт мягкой кровли гаражей (цена - 200-250 руб/кв.м). Тел.: 8-922-810-66-01
Продаётся 2-х комнатная квартира. Тел.: 8-987-863-21-30
Предоставляем электромонтаж любой сложности. Тел.: 8-905-883-84-76
Продаётся 2-х комнатная квартира (1 этаж, западный), 600 000 руб. Тел.: 8-922-839-03-46
Межкомнатные двери по низким ценам. Тел.: 61-37-77
Кондиционер 18 000 руб., монтаж в подарок. Тел.: 61-24-24
Двери по низким ценам 6 800 руб. Тел.: 61-37-77
Натяжной потолок без шума и пыли. Тел.: 61-24-24
Надежная ЕВРОДВЕРЬ 8 200 руб. Тел.: 61-24-24
Натяжной потолок все включено 5 800 руб. Тел.: 61-37-77
Кондиционер 16 000 руб. Тел.: 61-37-77
Красивый ЕВРОБАЛКОН. Тел.: 61-24-24
Большое поступление ЕВРОДВЕРЕЙ. Тел.: 61-37-77
Качественный ЕВРОБАЛКОН от 14 500 руб. Тел.: 61-37-77
Продается 2-х комнатная квартира 2/5, гараж. Тел.: 8-967-775-96-99
Ремонт квартир. Тел.: 8-906-836-60-94
Меняется две 2-х комнатные квартиры на дом или продаются, варианты. Тел.: 8-932-863-31-36
Продается гараж 7*3 м. за Строительным техникумом, 2 линия, 3 блок. Тел.: 64-15-85
Требуется бармен, оплата договорная. Тел.: 8-961-919-35-97
Продается 1-комнатная квартира улучшенной планировки, ул. Уральская 26. Тел.: 8-905-815-09-86
В магазин "Диона" распродажа всей обуви до 20 июля. Приходите. Салон обуви "Диона" ул. Советская 47.
Требуются монтажники, сварщики, монолитчики, огнеупорщики, электрики. Тел.: 8-987-201-95-90
Башкирский мёд нового урожая, 4 вида, ул.советская, 63 "Б", "Берёзка".
Требуется продавец на мясо. Тел.: 8-905-811-06-90
Обслуживание часов, замена батареек, ремешков. Магазин "Идея Стиль".
Продаётся 1- комнатная, ул.Гагарина, 580 000 руб. Тел.: 8-909-603-98-03
Продаётся 3-х комнатная (район 17 школы), 750 000 руб. Тел.: 8-909-603-98-03
Только 3 дня с 10 по 13 июля ко дню рождения магазина "Башмачок", скидка 30% на всю обувь и сумки. Ждем Вас за покупками.
Требуется шиномонтажник, з/п от 20 000 руб. Тел.: 8-903-393-05-55
Орский новый прицеп за 19 000 руб. Тел.: 8-961-922-59-96
Требуется продавец консультант в Электромаркет. Тел.: 61-17-19
Продаётся 1-комнатная квартира (4/5), недорого. Тел.: 8-987-894-91-85
Требуются женщины на переборку полиэтилена. Тел.: 66-08-48
Продаётся 3-х комнатная квартира в хорошем состоянии, (7/9) в ж/к "Изумрудный". Тел.: 8-968-174-02-48
В магазин женской одежды "Аврора", требуется продавец - консультант, с опытом работы в торговле (знание 1С - бухгалтерия). Тел.: 8-903-361-05-61

Авторизация пользователя